Bằng chứng dịch tễ học đã liên kết việc tiêu thụ thường xuyên các loại rau họ cải với việc giảm nguy cơ ung thư. Trong một tổng quan gần đây của 87 nghiên cứu bệnh chứng, Verhoeven cùng đồng sự (1996) đã chứng minh mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa tổng lượng rau cải bắp tiêu thụ và nguy cơ ung thư.
Thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tật.
Thực phẩm chức năng bao gồm nhiều loại thực phẩm, bao gồm thực phẩm toàn phần cùng với thực phẩm bổ sung, làm giàu hoặc tăng cường.
Quá trình điều trị với thuốc kê đơn thường yêu cầu bác sĩ theo dõi để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc khi cần.
Theo đó, thực phẩm chức năng được quy định bao gồm four nhóm là thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm dinh dưỡng y học, thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt.
Hiểu được tầm quan trọng của việc sử dụng thuốc kê đơn đúng cách, bài viết này của Nhà thuốc Prolonged Châu sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về thuốc kê đơn, cũng như hướng dẫn chi tiết cách uống thuốc đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn — bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng, việc lưu ý đến một số yếu tố quan trọng có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và tránh các nha thuoc tay rủi ro không mong muốn.
Lạm dụng dài hạn: Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng phụ thuộc hoặc mất cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể, đặc biệt là khi người dùng không tuân thủ liều lượng khuyến cáo.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp cơ thể nhận đủ những nha thuoc tay chất thiết yếu cho một vài chức năng của cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh và từ đó góp phần cải thiện sức khỏe.
Khái niệm này bắt nguồn từ Nhật Bản vào những năm 1980 khi các cơ quan chính phủ bắt đầu phê duyệt các loại thực phẩm có lợi ích đã được chứng minh trong việc cải thiện sức khỏe của người dân nói nha thuoc tay chung.
Thông tư mới nhất về danh sách thuốc kê đơn thường xuyên được cập nhật để phản ánh những tiến bộ trong y học và thay đổi trong tình hình dịch bệnh.
Tuỳ theo công thức và hàm lượng vi chất, chúng còn được gọi là thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hay sản phẩm dinh dưỡng y học.
Đặc biệt là những người luyện tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ cần giảm mỡ thừa, tăng cơ nạc.